گلو درد، یکی از شکایات بیماران مبتلا به عفونت های ویروسی از جمله کرونا ویروس است.
گلو درد در واقع احساس درد، سوزش، ناراحتی یا خراشیدگی در ناحیه گلو است که معمولا با صحبت کردن و قورت دادن آب دهان بدتر می شود.
توصیه های کلی برای بهبود علائم گلو درد:
- استفاده از مسکن های ساده مانند استامینوفن کدئین، ایبوپروفن در کاهش گلو درد موثر هستند.
- الگزیر دیفن هیدرامین علاوه بر خاصیت آنتی هیستامینی با ایجاد اثر بی حسی موضعی بر روی گلو در کاهش شدت گلو درد موثر واقع می شود.
- مصرف شیر گرم، فرنی ، نشاسته، عسل و خوراکی هایی که ذات گرمی دارند در کاهش گلو درد موثر هستند.
- غرغره کردن آب نمک می تواند در کاهش گلو درد موثر باشد.
نباید ها در درمان گلو درد:
- بر خلاف تصور عموم مردم که برای درمان گلو درد باید از آنتی بیوتیک ها (مانند: آزیترومایسین ، آموکسی سیلین و ...) استفاده کرد باید این موضوع را بدانیم که طبق منابع علمی حدود 90 درصد گلو درد ها ناشی از عفونت های ویروسی هستند و مصرف آنتی بیوتیک ها که علیه باکتری ها عمل می کنند، در ابتدای امر برای درمان گلود درد جایگاهی نخواهند داشت.
- خوردن غذاهایی که ادویه زیادی دارند و یا چرب هستند، فست فود ها و غذاهای سفت باعث تحریک ناحیه گلو و ایجاد حس رنجش می شوند و باید از مصرف آن ها اجتناب کرد.
- استعمال سیگار و قلیان موجب بدتر شدن علائم گلو درد می شود.
فرآورده های گیاهی موثر در کاهش گلو درد:
امروزه فرآورده های دارویی با منشاء گیاهی فرموله شده اند که از ترکیبات موجود در آن ها می توان به عصاره خشک ریشه شیرین بیان، ختمی، اسانس اکالیپتوس، فلفل قرمز اشاره کرد.
- شیرین بیان:
اثرات ضد التهابی قابل ملاحظه ای برای اسید گلیسیریتینیک موجود در شیرین بیان به اثبات رسیده است که از تشکیل لوکوترین ها و مواد التهاب زا پیشگیری کرده و التهاب ناحیه دهان و گلو را برطرف می کند.
بیماران مبتلا به فشار خون بالا نباید شیرین بیان استفاده کنند، زیرا موجب هایپرآلدوسترونیسم (احتباس سدیم و آب) شده و فشار خون افزایش می یابد.
مصرف شیرین بیان کنترل قند خون در افراد دیابتیک را دچار مشکل می کند، زیرا هایپوکالمی ناشی از هایپرآلدوسترونیسم موجب تشدید عدم تحمل به گلوکز می شود.
شیرین بیان بهتر است در دوران بارداری استفاده نشود.
- اکالیپتوس:
اکالیپتول موجود در اکالیپتوس دارای خاصیت ضد میکروبی و خلط آور است.
توجه کنید که از مصرف خوراکی بُخور اکالیپتوس باید پرهیز کرد، زیرا ممکن است موجب مسمومیت شدید گردد.
- کاپسیکوم (فلفل قرمز):
کاپسیکوم جلوگیری کننده از تحریکات مخاط است و همچنین تحریکات ریوی و التهاب را کاهش می دهد.
- ختمی:
ختمی خاصیت موسیلاژی دارد و با ایجاد لایه ای موسیلاژی و مرطوب در مخاط گلو، مانع از گسترش تحریکات در این ناحیه می شود.
قرص مکیدنی آلتادین حاوی ریشه شیرین بیان+ ختمی+ اسانس نعنا و همچنین قرص مکیدنی لیکوفار حاوی ریشه شیرین بیان + اسانس اکالیپتوس + فلفل قرمز مثال هایی از فرآورده های گیاهی موجود در داروخانه ها هستند.
* افراد با بیماری های خاص، مادران باردار، مادران شیرده و افراد با زمینه حساسیت نسبت به فراورده های گیاهی حتما قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمایند.
دکتر محمدرضا صابریان
کارشناس اداره نظارت بر فرآروده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو نیشابور